Waarom hebben veel mensen last van droge handen?
Droge handen ontstaan vaak door externe factoren zoals kou, wind en het gebruik van heet water. De afgelopen jaren is het probleem echter verergerd door het veelvuldige handen wassen en desinfecteren. Hoewel dit goed is voor de hygiëne, kan het de natuurlijke beschermlaag van je huid aantasten. Hierdoor verliezen je handen vocht en voelen ze droog, ruw of zelfs gebarsten aan.
Wat kun je doen tegen droge handen?
Gelukkig zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om je handen weer zacht en soepel te maken. Het begint bij een milde routine en een goede verzorging.
Kies voor milde, vochtinbrengende zeep
In plaats van harde, agressieve zepen kun je beter kiezen voor een product dat speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid. Vermijd ingrediënten zoals SLS (sodium lauryl sulfate) die je huid kunnen uitdrogen. Kies in plaats daarvan voor een hydraterende zeep met natuurlijke oliën of verzorgende bestanddelen zoals glycerine.
Breng direct na het wassen een handcrème aan
Na het wassen en drogen van je handen, is het essentieel om direct een voedende handcrème te gebruiken. Zoek naar een crème met ingrediënten zoals sheaboter of aloë vera, die je huid intensief kunnen hydrateren en herstellen. Zorg ervoor dat de crème niet te vettig is, zodat je hem overdag makkelijk kunt aanbrengen.
Gebruik een handmasker voor extra hydratatie
Voor een extra boost kun je af en toe een handmasker gebruiken. Deze werken net als gezichtsmaskers, maar zijn speciaal voor je handen gemaakt. Breng een dikke laag van het masker aan en laat het ’s nachts intrekken met katoenen handschoenen voor optimaal resultaat.
Tips voor langdurige verzorging
Naast dagelijkse handverzorging zijn er ook andere manieren om droge handen te voorkomen.
Draag handschoenen tijdens huishoudelijke taken
Veel schoonmaakmiddelen bevatten chemische stoffen die schadelijk kunnen zijn voor je huid. Voorkom direct contact door beschermende rubberen handschoenen te dragen tijdens schoonmaakwerkzaamheden.
Hydrateer van binnenuit
Het drinken van voldoende water helpt je huid om gehydrateerd te blijven. Zorg daarnaast voor een dieet met gezonde vetten, zoals die uit noten, zaden en vette vis. Deze vetten ondersteunen je huid van binnenuit.
Conclusie
Droge handen door veelvuldig wassen of desinfecteren kunnen vervelend zijn, maar zijn zeker op te lossen met de juiste verzorging. Door milde producten te gebruiken, je handen regelmatig in te smeren en extra bescherming toe te passen, kun je het probleem effectief aanpakken. Neem de tijd om je handen goed te verzorgen en merk het verschil!
