Sta je voor het schap of de webshop en twijfel je tussen een vitamine C-serum van 10% en eentje van 15%? Logisch dat je denkt: hoe hoger het percentage, hoe sneller die pigmentvlekken verdwijnen. Toch is dat niet zo zwart-wit. Hieronder lees je wat het verschil echt betekent voor je huid en welk percentage voor jou het slimst is.
Wat doet vitamine C tegen pigmentvlekken?
Vitamine C (meestal in de vorm L-ascorbinezuur) remt het enzym tyrosinase, dat je huid nodig heeft om pigment (melanine) aan te maken. Daardoor vervagen bestaande pigmentvlekken langzaam en voorkom je dat er nieuwe bijkomen. Daarnaast is het een krachtige antioxidant die je huid beschermt tegen schade door zonlicht, wat juist dé oorzaak is van de meeste pigmentvlekken.
Is 15% echt sterker dan 10%?
Studies laten zien dat vitamine C pas vanaf ongeveer 8% meetbaar effect heeft en dat de werking toeneemt tot ongeveer 20%. Een serum van 15% bevat dus meer werkzame stof dan 10% en kan in theorie iets sneller resultaat geven. Maar daarboven geldt: meer is niet automatisch beter. Boven de 20% neemt het effect niet verder toe, terwijl de kans op irritatie wél stijgt. Tussen 10% en 15% is het verschil in eindresultaat voor de meeste mensen vrij klein.
De keerzijde van een hoger percentage
Hoe hoger de concentratie L-ascorbinezuur, hoe zuurder en prikkelender het serum. Bij 15% is de kans op roodheid, een trekkerig gevoel of irritatie groter dan bij 10%, zeker als je een gevoelige huid hebt. Een serum dat je huid irriteert kan pigmentvlekken juist verergeren, omdat ontsteking de pigmentproductie aanjaagt. Een milder serum dat je elke dag volhoudt, werkt daardoor vaak beter dan een sterk serum dat je huid niet verdraagt.
Welk percentage kies je?
Heb je een normale of gevoelige huid en gebruik je voor het eerst vitamine C, begin dan met 10%. Je huid went eraan en je ziet bij consequent gebruik prima resultaat. Heb je al ervaring, een minder gevoelige huid en wil je iets meer power, dan is 15% een prima volgende stap. Bouw in dat geval rustig op: eerst om de dag, daarna dagelijks.
Wat écht het verschil maakt
Het percentage is minder belangrijk dan deze drie dingen:
Trouw smeren
Pigment vervaagt langzaam. Gebruik je serum elke ochtend en geef het minimaal acht tot twaalf weken de tijd.
Altijd zonnebrand erover
Zonder dagelijkse SPF30 of hoger blijven pigmentvlekken terugkomen, hoe sterk je serum ook is. Vitamine C en zonnebrand horen samen.
Goede formule en verpakking
Vitamine C is gevoelig voor licht en lucht. Kies een serum in een donkere of luchtdichte verpakking; een vers, stabiel serum van 10% verslaat een oxidatief, oranje geworden serum van 15% met gemak.
Kort gezegd: 15% kan iets sneller werken dan 10%, maar het verschil is klein en de kans op irritatie groter. Voor de meeste mensen die pigmentvlekken willen aanpakken is een goed bewaard serum van 10%, trouw gebruikt en gecombineerd met zonnebrand, de verstandigste keuze.
