Wat doen AHA en BHA met je huid
AHA en BHA zijn zuren die dode huidcellen losweken, zodat je huid gladder, frisser en egaler oogt. Toch werken ze op een andere manier en zijn ze niet voor ieder huidtype even geschikt. Begrijpen wat ze doen helpt je om een bewuste keuze te maken en irritatie te voorkomen.
Wat is een AHA exfoliant
AHA staat voor alpha hydroxy acid. Bekende voorbeelden zijn glycolzuur en melkzuur. AHA is wateroplosbaar en werkt vooral aan het huidoppervlak. Het maakt de lijm tussen dode huidcellen los, zodat ze makkelijker worden afgevoerd. Hierdoor ziet de huid er stralender uit en voelen fijne lijntjes minder ruw aan. AHA kan ook helpen bij een doffe, zonbeschadigde huid en lichte pigmentvlekjes. Omdat AHA vocht aantrekt, voelt de huid vaak wat zachter en voller na gebruik. Tegelijk maakt AHA je huid gevoeliger voor uv-licht, waardoor dagelijks een goede zonnebrandcrème noodzakelijk is.
Wat is een BHA exfoliant
BHA staat voor beta hydroxy acid. In huidverzorging gaat het vrijwel altijd om salicylzuur. BHA is vetoplosbaar en kan daardoor in de poriën doordringen, waar het talg en opgehoopte dode huidcellen helpt oplossen. Dit maakt BHA bijzonder geschikt bij verstopte poriën, mee-eters en puistjes. Daarnaast heeft BHA rustgevende eigenschappen, waardoor het vaak beter wordt verdragen door een gevoelige en roodheidgevoelige huid met onzuiverheden. Ook BHA zorgt voor een gladdere, egalere huidstructuur, maar dan met extra focus op de poriën.
Welke exfoliant past bij jouw huidtype
Of je beter voor AHA of BHA kiest, hangt af van je huidtype, je belangrijkste huidproblemen en hoe gevoelig je huid reageert. Door dit goed in kaart te brengen, voorkom je dat je een product kiest dat je huid onnodig irriteert of te weinig doet.
AHA voor een droge, doffe of rijpere huid
Is je huid vaak trekkerig, schilferig of mist ze glans, dan is AHA meestal de beste keuze. De exfoliërende werking helpt schilfertjes te verminderen en maakt de huid gladder, zodat verzorgende producten beter kunnen intrekken. Een AHA exfoliant is ook geschikt als je fijne lijntjes, oppervlakkige pigmentvlekjes of een ongelijkmatige teint wilt aanpakken. Begin bij een gevoelige huid met een lager percentage en bouw het gebruik langzaam op, bijvoorbeeld een paar keer per week in de avond.
BHA voor een vette, gecombineerde of onzuivere huid
Heb je last van glimmen, mee-eters, puistjes of zichtbaar vergrote poriën, dan ligt BHA meer voor de hand. Doordat BHA in talg oplost, kan het dieper in de porie werken en verstoppingen verminderen. Dit verkleint de kans op nieuwe onzuiverheden en kan bestaande bultjes sneller rustiger maken. Ook bij roodheid en gevoeligheid rondom onzuiverheden is BHA vaak een betere match dan een hoge concentratie AHA, omdat BHA doorgaans milder aanvoelt.
Kun je AHA en BHA combineren
Je kunt AHA en BHA combineren, maar doe dit voorzichtig. Veel mensen gebruiken bijvoorbeeld BHA op de vettere t zone en AHA op drogere wangen. Bouw altijd rustig op en let goed op tekenen van irritatie, zoals roodheid, prikken en extra droogte. Overdag is een breedspectrum zonnebrandcrème onmisbaar, omdat beide soorten zuren je huid gevoeliger maken voor de zon.
